好料理

干芥末dry mustard（可省略） 全部分類

【健康三餐】蜂蜜黃芥末煎雞胸
煎
雞胸,蒜末,黃芥末（Dijon mustard）,白醋,鹽,黑胡椒,白胡椒,蜂蜜或紅糖（我用的甜菊）,橄欖油（可省）
綜合評分 9.5
抱杏仁的小熊造型餅干
餅干
低筋面粉,黃油,奶粉,砂糖,雞蛋
綜合評分 7.4
嬰兒磨牙餅干（8m+）
嬰幼兒
蛋黃（雞鴨鵝均可）,全蛋（同上）,低粉,奶粉（可用等量低粉替代）,* 糖粉/冰糖粉,* 芝麻,* 星號內容可省略
綜合評分 9.6
家常湯粉干
家常菜
粉干,大白菜,土香腸,鹽,油,生抽,醋,老干媽辣椒醬,雞蛋
綜合評分 9.5
可樂雞翅
零食
雞翅,可樂,油,生抽,鹽
綜合評分 8.3
意式奶酪雙茄 Egg plant with sun dry tomato and goat cheese
快手菜
茄子,山羊奶酪(Goat Cheese),油浸番茄干（Sun Dry Tomato with Herb）,意大利黑醋糖漿（Balsmatic Vinigar）
綜合評分 8.6
懶人必備 涼拌豆角 （可拌面and下飯）
拌面
豆角,青椒,蒜瓣,油,鹽,醋,糖,花椒,香油
綜合評分 8.7
【春菜】這可能是最簡單的菜譜了——東北的墨西哥雞肉卷，干豆腐皮卷生菜黃瓜蘸醬
醬
黃瓜,生菜,大醬,干豆腐皮,饅頭（可選）
綜合評分 9.0
無油酸奶巧克力蛋糕（內含藍莓干）
蛋糕
低筋粉,玉米澱粉,酸奶（稀）,雞蛋,細砂糖,白醋,朗姆酒/香草精,藍莓干/烘焙巧克力,可可粉
綜合評分 7.9
土豆胡蘿蔔培根凱撒芥末沙拉
沙拉
土豆,胡蘿蔔,培根,凱撒沙拉醬,青芥末（可省略）,油
綜合評分 10.0